Курс «Как забыть бывшего и вернуть себя»
20 €
Этот курс создан для тех, кто устал жить прошлым, постоянно думать о бывшем партнёре и не может отпустить отношения, которые уже закончились.
Это не мотивационные фразы в стиле «просто полюби себя». Это пошаговая система восстановления, основанная на психологии привязанности, работе с эмоциями и проверенных практиках.
В программе курса:
- Почему после расставания так больно и что происходит с мозгом и телом.
- Как пережить разрыв без саморазрушения.
- Работа с тоской, тревогой и навязчивыми мыслями.
- Техники завершения незаконченных отношений.
- Как перестать ждать его возвращения.
- Почему вас тянет к бывшему и как разорвать эту связь.
- Работа с созависимостью и эмоциональной зависимостью.
- Восстановление самоценности и самооценки.
- Возвращение к себе и построение новой жизни.
- Как не повторять старые сценарии в будущих отношениях.
Что входит:
- 21 видеоурок
- Практические упражнения
- Рабочая тетрадь
- Пошаговые техники для самостоятельной работы
Этот курс поможет вам не просто забыть бывшего, а снова почувствовать себя живой, ценной и свободной.
Оплатить